Voor wie is DRM-Sportconsulting er?
Iedereen, van jong tot oud, die een betere conditie wil binnen zijn wielersport.
Zowel de beginnende wielertoerist als de amateur/competitieve renner, cyclocrosser, triatleet kan bij DRM-sportconsulting terecht.
DRM Sportconsulting is er ook voor personen die via lichaamsbeweging een betere controle willen hebben over hun lichaamsgewicht.
Wat doen we?
DRM-sportconsulting maakt een inspanningsprofiel om de sterktes en zwaktes van de atleet
in kaart te brengen door middel van :
- Testen van fysische conditie door:
- Bepaling FTP (functional treshold power) of wattage die gegenereerd wordt op overslagpols
- Bepaling CP(critical power) of wattage gegenereerd gedurende verschillende tijdsintervallen (1 sec -
6sec - 30sec - 1min - 5min - 8min) waarbij aërobe en anaërobe capaciteit bepaald wordt
- Bepaling van de ideale trapfrequentie (RPM) ten opzichte van het geleverde vermogen/snelheid
rekening houdend met de atletische eigenschappen van de sporter om op deze manier advies omtrent
het juiste verzet te kunnen geven
- Pedaalefficiëntietest
Dit is een meting en kwantificering van de trapfrequentie en trapkwaliteit met:
- Bepaling krachtontwikkeling linkerbeen t.o.v. rechterbeen
- Hoekbepaling waar de meeste kracht ontwikkeld wordt
- Analyse van de kwaliteit van de totale fietsbeweging gedurende de range of motion
Bijkomend wordt advies verleend omtrent blessurepreventie
- Advies omtrent sportvoeding / sportdranken
Bijkomende inlichtingen en vragen kunnen gesteld worden via het contactformulier